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  • Nadine

Wie du deine Work-Life-Balance schnell wieder erlangen kannst

Aktualisiert: 30. Sept.


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Die Work-Life-Balance herstellen

Die berühmte Work-Life-Balance klingt wie ein schönes Versprechen. Eine perfekte Symbiose aus Beruf und Freizeit. Hast du dir schon einmal gewünscht, genau diesen Zustand zu erreichen? Einmal keine Kompromisse einzugehen oder Abstriche in einem der beiden Bereiche zu machen, ist in der Praxis wirklich alles andere als einfach. Insbesondere die Work-Life-Balance für Führungskräfte scheint einfach nicht existent zu sein. Wie ein Work-Life-Balance Programm auch dein Leben in Einklang bringt und zu mehr Zufriedenheit und Ausgeglichenheit beiträgt, erfährst du im Folgenden.


Work-Life-Balance Definition

Was bedeutet Work-Life-Balance? Die englischen Begriffe „Work“ ==> „Arbeit“, „life“ ==> „Leben“ und „Balance“ ==> „Gleichgewicht“ ergeben eine selbsterklärende Wortfolge.

Ein gesundes Gleichgewicht zwischen der Arbeit und dem Privatleben soll durch Work-Life-Balance Maßnahmen erreicht werden. Ist das Verhältnis zwischen Privatleben und Arbeit unausgeglichen, droht schnell ein Burnout. Ganz zu schweigen davon, dass Menschen das Privatleben und die Menschen darin vernachlässigen. Arbeit ist wichtig, jedoch nicht alles im Leben. Mit Hilfe einer maßgeschneiderten Work-Life-Balance Unterstützung erreichst auch du dieses Ziel im Handumdrehen.


Warum ein Work-Life-Balance Programm sinnvoll ist

Sicherlich kennst auch du das Gefühl, dein Tag hätte einfach zu wenig Stunden. Du fühlst dich müde, ausgelaugt und die Zeit rast. Deine Work-Life-Balance ist definitiv nicht vorhanden. An dieser Stelle ist professionelle Unterstützung besonders sinnvoll. Nun fragst du dich, wie du dieses Work-Life-Balance Programm in deinem ohnehin schon von Stress geprägten Alltag unterbringen sollst. An diesem Punkt bieten wir die den perfekten Lösungsansatz. Denn dass du etwas ändern musst, ist klar ersichtlich und nur mit professioneller Hilfe wird dir dies auch gelingen.

Damit der zeitliche Faktor nicht zum Problem wird, erledigst du dies einfach online. Mit Hilfe von 1:1 Online Sessions ist diese Form der Hilfe nicht nur zeitsparend, sondern auch zielführend. Du wirst mit deinem Business Coach online interagieren und durch das auf dich abgestimmte Vorgehen bald am Ziel sein. Nach dem erfolgreich abgeschlossenen Work-Life-Balance Programm verschwindet auch das schlechte Gewissen, welches zu deinem andauernden Begleiter geworden ist. Gemeinsam stellen wir das Gleichgewicht zwischen dem Beruf und dem Privatleben in deinem Leben wieder her. Zur Steigerung deiner Lebensqualität tragen die unterschiedlichsten Work-Life-Balance Maßnahmen erheblich bei.


Work-Life-Balance für Führungskräfte

Die Work-Life-Balance für Führungskräfte ist meistens noch ein wenig komplexer. Selbstständige Einzelunternehmer, Manager, Teamleiter und CEOs und Menschen in ähnlichen Positionen müssen einen extremen Leidensdruck hinnehmen. Oder nicht? Bist du einer von diesen müden und abgekämpften Personen, die ständig leisten und performen müssen? Du hast das Gefühl, es ist einfach nie genug getan? Ein Work-Life-Balance Coach hilft auch dir aus dieser Misere.

Das Beste daran, einen Business Coach online zu konsultieren, ist die enorme Zeitersparnis. Als Führungskraft ist Zeit schließlich ohnehin schon begrenzt. Mit dem Ziel, deine berufliche und private Zeit so miteinander in Einklang bringen zu können, arbeiten wir mit speziellen und auf dich abgestimmten Methoden. Wir streben gemeinsam den Zustand an, dass beide Felder bedient sind, nichts zu kurz kommt und du dich trotzdem wohlfühlst. Eine gute Work-Life-Balance sorgt außerdem dafür, dass sich deine Produktivität steigert und dir die zu bewältigenden Aufgaben deutlich leichter fallen.


Work-Life-Balance Maßnahmen

Auch einmal „Nein“ sagen, abschalten, entspannen und trotzdem alles leisten. Dies erreichen wir mit den Work-Life-Balance Maßnahmen. Die theta mind Methode wird während dem Work-Life-Balance Coaching angewendet. Um eine reine online Hypnose handelt es sich hierbei jedoch nicht. Die von uns angewendeten Work-Life-Balance Maßnahmen gehen noch weiter. Durch ein ganzheitliches und speziell ausgearbeitetes Konzept stellen wir die Work-Life-Balance her. Durch eine personalisierte eins zu eins Betreuung stehst du mit deinen Sorgen, Ängsten und Problemen im Mittelpunkt.

Zu den Work-Life-Balance Maßnahmen gehört erst einmal ein persönliches Beratungsgespräch. Hier analysieren wir, wo du geradestehst und wo du gerne hin möchtest. Dein Personal Life Coach arbeitet dann ein Konzept für das folgende Work-Life-Balance Programm aus, mit dem er dich bestmöglich begleiten, unterstützen und coachen kann. Natürlich hilft dir der Business Coach online ebenso gut, wie es offline der Fall wäre. Das persönliche Gespräch mit ortsunabhängiger Unterstützung findet nur zwischen euch beiden statt. Die online Hypnose wird begleitet durch ein umfassendes Mentaltraining.

Die theta mind Methode beinhaltet auch NLP. NLP steht für Neurolinguistisches Programmieren und ist eine großartige Möglichkeit, Informationen in dein Unterbewusstsein zu transportieren und diese dort zu verankern. Bei unserem Work-Life-Balance Coaching kombinieren wir also NLP, Hypnose und Mentaltraining. Eine bewusste und unterbewusste Vorbereitung auf den bevorstehenden Wandel in deinem Leben, welcher eine perfekte Work-Life-Balance zur Folge hat.

Du legst schlechte Gewohnheiten ab und ersetzt sie durch neue und zielführende Lebensgewohnheiten. Außerdem überwindest du im Work-Life-Balance Programm eigene innere Grenzen und Blockaden.


Für wen eignet sich ein Work-Life-Balance Programm?

Jeder Mensch, der unter einem dauerhaften Stresszustand steht, sollte dringend daran arbeiten, die Work-Life-Balance wieder herzustellen. Die bereits erwähnten Führungskräfte fühlen sich sicherlich bereits angesprochen. Doch auch Arbeitnehmer, arbeitende Eltern, Selbstständige, Menschen, die einen neuen Job haben und sogar Studenten vermissen eine angemessene Work-Life-Balance in ihrem Leben.


Selbst, wenn du noch nicht vollkommen ausgelaugt bist und ein Burnout fürchtest, ist das Work-Life-Balance Programm eine großartige Form der Vorbeugung. Starte direkt mit dem Wissen um eine gute Work-Life-Balance ins Berufsleben.

Was jeder Mensch erreichen kann:

· kein schlechtes Gewissen

· mehr Produktivität

· mehr Ausgeglichenheit

· mehr Zeit für die Familie

· mehr Erfolg im Beruf

· die Motivation in allen Lebensbereichen steigt

· Stress wird nachhaltig abgebaut

· Eine gute Work-Life-Balance ist der Gesundheit zuträglich


Nachhaltige Veränderungen zum Positiven werden also erreicht. Du verinnerlichst die Work-Life-Balance Methoden unterbewusst und wendest diese auch an. Vereinbare ein unverbindliches Beratungsgespräch und erhalte umfassende Informationen dazu, was dein Personal Life Coach in deinem Leben bewegen kann. Mit der theta mind Methode versetzen wir dich in einen Trancezustand. In diesem Zustand bist du aufnahmefähig, frei von Blockaden und erlangst Zugang zu deinem Unterbewusstsein. Probiere dieses umfassende Work-Life-Balance Coaching aus und du wirst schnell einen signifikanten Anstieg deiner Lebensqualität feststellen.

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